STIMULACTIONS

Découvrez notre nouvelle activité bien-être et santé disponible à la séance ou à l’année ! 
Notre objectif  ? Vous gardez en forme physiquement et mentalement pour affronter chaque geste et défi du quotidien, et ceci tout en douceur !
Et si vous preniez soin de vous en choisissant une activité qui vous entretient et prévient de potentielles douleurs ou ralentissements pour profiter de chaque petite situation de la vie, tout en vous permettant de faire des rencontres et vous aérer dans ce magnifique parc de la Brunerie à Voiron?

Alors partez à la conquête de l’adage célèbre : « La santé c’est un esprit sain dans un corps sain »!

Stimulant

  • Nous sommes présents sur place pour vous coacher, vous motiver et veiller à votre sécurité.
  • Nous créons des jeux ludiques avec lesquels vous aurez plaisir à vous exercer et intéractifs pour vous stimuler les uns les autres.

Social

Vous partez en équipe sur les activités. Partage, écoute, échange et interactions sont au coeur de l’aventure et de votre progression.

Nature

Aérez-vous, ressourcez-vous tranquillement en pleine nature lors de nos activités physiques et cérébrales.

L’activité Stimulactions se décline sous 2 formes :

Une séance en autonomie avec 1 module « Balade et jeux cérébraux »

pour des personnes individuelles, des familles (enfant dès 8 ans)

La séance peut se faire :

  • sur réservation au 06 73 19 10 36 lors de l’ouverture du Parc de la Brunerie  : Découvrez le parc et nos horaires d’ouvertures :
  • ou en dehors des horaires du parc (en fonction des créneaux ouverts par ailleurs à Stimulactions)

Une séance complète avec 2 modules

pour séniors et adultes avec un coach et de multiples jeux à faire en équipe

La séance dure en moyenne 1h30 – 2h (la durée et l’intensité sont adaptables) et a lieu en semaine hors période de vacances scolaires.(sur inscription)

2 modules pour 1 activité complète, riche et divertissante

Jeux de Proprioception : Equilibre, mobilité, coordination, dextérité

Nos jeux ludiques de motricité douce et de cohésion vous permettent de renforcer et entretenir les muscles essentiels et profonds de votre corps. Sous forme de jeux en équipe, vous redécouvrez des sensations et entretenez des qualités physiques primordiales tout en vous amusant et en partageant avec les autres !

Balade et jeux cérébraux

Vous partez en balade en pleine nature sur un circuit adapté à vos envies avec une carte d’orientation. Grâce à notre briefing vous devenez un expert et l’orientation n’a plus de secret pour vous !

Au cours de votre balade, vous aurez des étapes de jeux cérébraux. Exercez tour à tour votre mémoire, votre raisonnement logique, votre perception, votre visualisation spatiale et imaginaire, ainsi que votre calcul mental… Car c’est bien connu, la marche, ainsi que le prônait Aristote, permet de réfléchir et construire plus facilement son raisonnement. Ainsi, la marche agrémentée de jeux cérébraux vous permettra d’augmenter la vitesse de votre cerveau et vos capacités cognitives !

Bref vous redevenez une fusée spirituelle !

Une activité en pleine nature et en forêt. Marcher en pleine nature est reconnu pour s’apaiser et se clarifier les idées.

Renforcer ses qualités physiques

Grâce à Stimulactions, vous développez des qualités physiques essentielles à la vie de tous les jours : travail, déplacements, tâches ménagères, jardinage etc… Et si vous commenciez à prendre soin de votre corps pour en faire votre allié ?

=> marche de 20 à 40 minutes sur des itinéraires qui sont fléchés en fonction de la difficulté

=> 20 à 40 minutes d’exercices physiques doux et adaptés, destinés à développer la dextérité, l’équilibre, la coordination des membres. Vous renforcez vos muscles profonds et les réponses nerveuses associées.

Développer ses capacités cérébrales

Entretenez et stimulez vos capacités cérébrales pour également retrouver une facilité à communiquer et interagir avec d’autres personnes. A lâcher prise pour être détendu et réactif lorsque vous discutez.

=> 20 à 40 minutes d’orientation spatiale avec une carte et des points de passages

=> 20 minutes d’exercices cérébraux divers et ludiques

Une activité à la séance ou à l’année

Découvrez notre activité Stimulactions dôtée d’une orientation « nature », sociale, cérébrale et physique disponible à la séance, ou avec un pass multi-séances ou à l’année.

Pourquoi adhérer à l’année ?

De nombreuses recherches scientifiques prouvent que l’amélioration et la consolidation des acquis physiques et cérébraux se font dans la durée et l’enchaînement de plusieurs séances sur un temps donné. C’est pourquoi notre programme se base idéalement sur 2 séances par semaine sur une durée de 2h.

 

Et si je veux juste commencer doucement et voir ce que ça donne ??

Vous pouvez bien sûr découvrir et vous familiariser avec l’activité petit à petit (soit 1 séance complète par semaine d’une durée d’1h30). Puis lorsque vous le souhaiterez, vous pourrez augmenter la fréquence de vos séances et la durée grâce à notre pass multi-séances.

Vous pouvez également choisir une séance en autonomie pour vous « mettre en jambes ».

 

Une séance en autonomie

Individuels, famille, enfants dès 8 ans

  • De 30 min à 1h30 de jeu possible
  • 1 module de perfectionnement
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux variés et spécifiques différents à chaque séance

Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte (accompagnant payant).

8€ / personne

Séance complète

Adultes et séniors

  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

15€ / personne

Pass 12 Séances complètes

Adultes et séniors

  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

12€ / séance

144€ le pass de 12 séances

A qui s’adresse ce programme ?

 

Individuels : Adultes et séniors

Il n'y a pas d'âge pour rester jeune en s'entretenant physiquement et mentalement!

Des études prouvent que le vieillissement du cerveau commence dès l'âge de 20 ans... et la sédentarité et la manque d'activité physique régulière sont les facteurs les plus délétères pour la santé.

Notre programme grâce à l'entraînement cérébral vise notamment le développement des capacités cognitives, et permet également d'être plus serein, concentré, attentif, à l'écoute et plus communicatif aussi... Nombre de qualités qui nous sont essentielles au jour le jour et notamment au travail.

Par ailleurs, la marche, pratiquée en permanence par Aristote pour s'éclaircir les idées et mener une réflexion:

  • améliore la mémoire et la concentration,

  • agit sur l’humeur comme le ferait un antidépresseur ou une piqûre de morphine,
  • retarde le vieillissement du cerveau
  • modifie la structure du noble organe en créant de nouveaux neurones et de nouveaux vaisseaux sanguins. 

ça m'intéresse !

Je m'inscris

Entreprises, associations, collectivités...

Notre programme se décline en fonction des besoins identifiés par votre structure sur une période donnée, sur un nombre de séances ou à l'année.

Nous nous adaptons à ce que vous recherchez, au public concerné (personnes actives ou séniors avec ou sans handicaps et pathologies) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Il est également possible d'agrémenter certaines séances avec d'autres activités proposées par le Parc Aventures Brunerie, comme par exemple : les parcours accrobranches, chasses au trésor, jeux d'orientation et d'aventures, disc golf, jeux d'équilibre au sol (toile d'araignée, slackline, pan d'escalade etc.).

Nous pouvons organiser des séances en semaine du lundi au vendredi, ou pendant le week-end.

 

 

 

Contactez-nous pour nous faire part de vos besoins et obtenir un devis

Contactez-nous
Debut
2018
Exercices cérébraux
300
Niveaux de marche
3
Exercices d'équilibre
12

Nos atouts

Une orientation réelle et interactive

Vous évoluez en groupe que ce soit en marchant sur nos itinéraires ou en participant aux exercices cérébraux ou physiques, ce qui encourage bien sûr les rencontres, l’écoute, les interactions et surtout, votre expérience vous permet de transformer aisément les efforts réalisés pour récupérer les bienfaits dans votre quotidien car vous expérimentez dans la vie réelle !

Notre expertise

Notre équipe est composée :

  • d’ergonomes qui se sont par ailleurs illustrés dans la construction de jeux d’équilibre « accrobranches » actuels du Parc Aventures Brunerie
  • et d’animateurs spécialisés dans l’organisation et la création d’activités ludiques et de jeux de cohésion.

Qui sommes-nous ?

Un Parc Aventures, un laboratoire et un bureau d’études…

L'ADN de PAVLAB : ses valeurs, son historique...

En découvrir plus sur l'entreprise

...Pourquoi Stimulactions ?

Etudes, bienfaits, recherche

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